第32回　我孫子市新春マラソン10ｋｍ　大会レポート (読まなきゃ損する名言あり)-バナナぴろし流のマラソンブログ

格安1500～2000円の大会、我孫子市新春マラソン10ｋｍ

大会レポートになります。ゴール後・・・

名言を言われました。

また、 我孫子市新春マラソンは、思い出深い大会です。

なんと言っても正式なマラソン大会で40分切をした大会
そして、初めての入賞をした大会で、あの時の光景は今でも覚えています。
入賞出来たのも、下り坂ダッシュという特別な練習を行った結果です。

下り【坂ダッシュ】でTOPスピードを飛躍的に上げる方法 - トレーニングvol.5

我孫子市新春マラソンでの驚異的な進歩と下り坂ダッシュの効果 - 第36章（サブスリーまで296日）

我孫子市新春マラソンの概要
我孫子市新春マラソンのコース案内図
我孫子市新春マラソンの大会レポート
我孫子市新春マラソンの大会結果

我孫子市新春マラソンの概要

我孫子市新春マラソン大会は、毎年、多くのランナーと市民が参加する地域の恒例行事です。
この大会は、健康と体力の向上を促進し、スポーツを通じて地域社会を活性化させることを目的としています。

会場: 我孫子市立湖北台中学校

参加種目:

年代別参加カテゴリー

親子ペアの部: 親1人と小学1～3年生の子1人
小学生の部: 男女別、4年生から6年生
中学生の部: 男女別、1年生から3年生
一般の部(5km): 高校生から60歳以上までの男女別カテゴリー
一般の部(10km): 同上

各カテゴリーは年齢と性別で分けられており、より公平な競技環境を提供します。

大会案内

我孫子市新春マラソンは、参加者全員に楽しんでもらえるよう、豊富なカテゴリーがあります。

また、完走者には完走証が授与され、上位入賞者には賞状及びメダルが贈られます。

公共交通機関を利用してのアクセスが推奨されており、会場周辺には限られた駐車スペースのみあります。

我孫子市新春マラソンのコース案内図

手賀沼ハーフマラソンのコースと同じ場所を走ります。
２回の坂が待ち受けてますが、走りやすいコースになっています。

我孫子市新春マラソンの大会レポート

第31回　我孫子市新春マラソン大会（2019年）では、
38分42秒　
40～49歳年代別3位
銅メダルでした。

今回も、入賞狙ってのエントリー

怪我開けでしたが、走力も上がってるので、入賞は間違いないでしょうと少し慢心していました。

そして
入賞式はバナナを被って、注目浴びようと思ってました。

スタート開始前にマラソンチームメイトと写真撮影

軽くUPをしてスタート地点へ

私の10ｋｍのPBは、37分05秒

足を怪我して1ヶ月満足に走れていなく
全盛期までスタミナが戻っていません。

PBは越せないと思っていました。

今回のレースプランは、最初飛び出して粘る作成

そして入賞

スタートラインに立ちます。

はじめまして、バナナぴろしさんですよね？
ブログいつも読ませていただいてます。

って、声かけられちゃいました😁

ってことで、ニコニコ状態で

スタート

初っ端、飛ばしすぎました。

500ｍ地点くらいまで　3’20

これは絶対もたないと思い、ペースを落とします。

2ｋｍくらいで、ゼーハーゼーハー
やっぱりスタミナが落ちてます

3-4ｋｍ　が　3’50までスピードが落ちる

折返し

風が追い風になり　3’42で呼吸が安定して走れるようになります。

7ｋｍ　坂　キツイ　3’50くらいまで落ちる

ラストスパートもイマイチ上げれずゴール