3年間で10km75分からサブスリーその後サブエガ達成までの物語・速くなる秘訣を大公開↓
目次：マラソン初心者からサブ4、サブエガまでの練習方法を大公開バナナぴろし
第35回旭市飯岡しおさいマラソンを走ってみたら、最高の街でした。
旭市飯岡しおさいマラソンの概要
大会概要
旭市内の海岸に面した平坦なコースで、九十九里海岸の潮風を肌で感じながら自己記録に挑戦できるマラソン大会です。折り返しコースのため、左側走行をお願いします。
開催日時: 2024年2月4日（日） 開会式 午前8時00分（雨天決行）
会場: しおさいスタジアム（更衣室と手荷物預かり所は、いいおかユートピアセンターに設置）
主催: 旭市スポーツ協会、共催: 旭市・旭市教育委員会、主管: 旭市飯岡しおさいマラソン大会実行委員会、後援: NTT東日本千葉支店・毎日新聞社千葉支局 ほか
種目別スタート時間と場所
| 種目 | スタート地点 | スタート時間 | ゴール地点 |
|---|---|---|---|
| 3kmの部 | 萩園公園前 | 8時50分（小学生男子） 8時53分（小学生女子） |
しおさいスタジアム |
| 2km親子の部 | 萩園公園前 | 9時25分 | しおさいスタジアム |
| 5kmの部 | 萩園公園前 | 9時50分 | しおさいスタジアム |
| ハーフマラソンの部 | 萩園公園前 | 10時35分 | しおさいスタジアム |
特別サービスとエンターテイメント
ランナーを応援するため、給水所では旭市産のいちごやおしるこ、豚汁等のサービスを提供します。また、郷土芸能の披露も予定されており、ランナーの皆さんをおもてなしします。
さらに、元気グルメ市や新鮮!旭産品直売、お楽しみ抽選会も開催され、飯岡貴味メロンや天然温泉の入浴優待券等が当たる抽選会があります。
表彰式
各競技終了後随時行います。ただし、5kmの部とハーフマラソンの部については、表彰式での表彰は総合表彰のみとし、部門別の表彰は賞品受け渡しテントでの受け渡しをもって行います。
第35回旭市飯岡しおさいマラソンコース案内図
海沿いを走ります。しかし、あまり海は見えないコースです。フラットなので、風が吹かなければPBでるコースです。
第35回旭市飯岡しおさいマラソンの大会レポート
当日は、冷たい雨でした。
第35回旭市飯岡しおさいマラソンのペース目標
3'55で走り、後半3'50にあげる。
2024年度の初めてのハーフマラソン
トレーニング負荷を上げましたが、正直何処まで走れるかわかりませんでした。
直近で走った鎌ヶ谷新春マラソンでは、10km 37分45秒
スタートです。
ちなみに、フルマラソン、ハーフマラソン、トレイルランは、
スタート時にエネルギーゼリーを持ちます。
あまり、これやってる人みません。
第35回旭市飯岡しおさいマラソンの大会結果
結果
#旭市飯岡しおさいマラソン
— バナナぴろし@2/12さいたまマラソン (@sonnabananahiro) February 4, 2024
前半、3`55で走り
後半上げれたら合格点
満足の走りができました。
年代別の最後の年49歳
1時間21分21秒
12位でした。
来年から50歳
新たなステージです。 pic.twitter.com/O3EkIaKy3s
年代別の最後の年49歳
1時間21分21秒
年代別順位 12位
ちなみに、50代のステージなら3位でした。
旭市の特徴
旭市は、千葉県の温暖な気候と豊かな自然環境を背景に、住みやすさと働きやすさを兼ね備えたまちです。
温暖な気候と豊かな自然
年間平均気温が16度と温暖で、夏は涼しく冬は暖かいことが特徴です。市内は干潟八万石と称される田園地帯と、南側に広がる九十九里浜の美しい海岸線に恵まれています。
充実した医療施設
旭中央病院は、全国トップクラスの病床数を有し、365日24時間体制の救命救急センターを完備。住民の方々は安心して生活を送れます。
多彩なレジャー活動
海水浴、釣り、農業体験、サーフィンなど、豊かな自然を活かしたアクティビティが年間を通じて楽しめます。
移住支援政策
新たな住民を歓迎するための支援金や奨励金を提供し、移住者が新しい生活を始めやすい環境を整えています。
農業の盛んなまち
農業産出額では千葉県内で1位、全国でも6位にランクイン。耕種と畜産がバランスよく構成された農業を展開しています。
食の郷
農業の盛んさを背景に、旬の食材を利用した料理を楽しめる飲食店が市内各所に点在。道の駅では地元の新鮮な食材を手に入れることができます。
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20年運動不足からのマラソン挑戦：バナナぴろしのサブスリーへの道 - 第1章：(サブスリーまで1055日)マラソンの情報は↓クリックで見つかります
バナナぴろし
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