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松戸1.9kmの周回ランニングコース:夜でも走れる閾値走やロング走に最適場所

2024年10月3日木曜日

ランニングコース紹介

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松戸1.8kmの周回ランニングコース:夜でも走れる閾値走やロング走に最適場所


松戸1.8kmの周回ランニングコース:夜でも走れる閾値走やロング走に最適場所

松戸市常盤平エリアに位置するランニングコースは、距離が1.9kmと、初心者から上級者まで幅広いランナーに適した距離設定です。
このコースは、ノンストップで走れることが大きな特徴で、信号や交差点が少なく、車通りも少ないため、スピード練習や閾値走に最適です。

一定のペースを維持しやすく、集中してトレーニングが可能です。
走りやすいコースとしても評判で、1.9kmという距離は心理的な負担が少なく、長距離走のトレーニングにも適しています。
繰り返し走ることで、距離感をつかみやすく、トレーニングの効果を最大限に引き出せます。

夜間ランニングも可能で、照明がしっかり設置されているため、涼しい時間帯に安心してトレーニングを行いたい方にも理想的です。
夜間はライトが点灯しているため、時間を選ばずにランニングを楽しむことができます。
このコースは、スピード練習や閾値走をしたいランナーにとって絶好の場所です。
ぜひ一度、この松戸市常盤平ランニングコースでのランニングをお試しください。






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プロフィール(著者)

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昭和49年生まれ
2017年1月1日からランニングを始める。
初めての10km走を75分

トレーニング方法を学び、芝生ランニングにたどり着く

その結果
2年と11ヶ月で2:58:08(サブスリー)
その後、
1年と4カ月で2:49:35(サブエガ)

5000m: 17:22
10km: 35:33
ハーフマラソン: 1:18:47
フルマラソン: 2:49:35
ウルトラマラソン: 挑戦中

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