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芝生一周420mを走れる松戸市(元山)のランニングコースを紹介(インターバル可能)

2024年8月13日火曜日

ランニングコース紹介

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松戸市にはランナーのランニングコースをご紹介します。
このコースは特に、芝生の上での走行を好むランナーに最適です。
どちらのコースもフラットで足に優しい芝生が広がっており、長距離走やスプリントトレーニングに最適です。

芝生一周420mのコースを紹介します。


松戸市にある二つの理想的なトレーニングコース

松戸市にはランナーのトレーニングニーズに応える二つの素晴らしい芝生コースがあります。
どちらのコースもフラットで足に優しい芝生が広がっており、長距離走やスプリントトレーニングに最適です。




芝生コースでの練習については下記参照

芝生420m周回の静かな運動広場

この運動広場は一周420mとなっており、柔らかくフラットな芝生が特徴です。
走りやすく、足に優しい環境でのトレーニングが可能です。


このコースには200mの直線が含まれており、スプリントや200mレペテーションの練習に理想的です。
また、1000mのインターバルトレーニングもこのコースで行うことができ、様々な距離の調整を自在にこなすことができます。

コースは柵で囲まれており、他のランナーや散歩をする人がほとんどいないため、集中してトレーニングに取り組むことができます。
芝生の柔らかさは、特に長距離ジョグや高強度トレーニングをする際にケガのリスクを減らします。

この静かで安全な環境は、ランナーが自身のペースでトレーニングを行い、技術向上を図るのに最適な場所です。
松戸市のこのコースは、トレーニングの質を高めるために設計されており、どのレベルのランナーにも適しています。

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プロフィール(著者)

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昭和49年生まれ
2017年1月1日からランニングを始める。
初めての10km走を75分

トレーニング方法を学び、芝生ランニングにたどり着く

その結果
2年と11ヶ月で2:58:08(サブスリー)
その後、
1年と4カ月で2:49:35(サブエガ)

5000m: 17:22
10km: 35:33
ハーフマラソン: 1:18:47
フルマラソン: 2:49:35
ウルトラマラソン: 挑戦中

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