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伊豆大島でのマラソン体験記: 2018年5月のトレーニングと自然の美しさ ‐第24章（サブスリーまで539日）バナナぴろし
前回の投稿は、2018年5月のラン履歴
今回の投稿は、2018年6月のラン履歴を書きます。
2018年6月のランニング履歴
驚くことに、6月中に30km走をなんと2回も実施しました。
しかし、このランニングで足に痛みを感じ、長期間ランニングを休むことになりました。
恐らく、ランニングフォームに問題があるのでしょう。
長距離を走るたびに足を痛めるという悪循環に陥っています。
それと、第 35回富里スイカロードレースを走りました。
では、6月のランニング履歴をドン
105.5ｋｍ
30ｋｍ走を
2018年6月1日と2018年6月16日に行っています。
しかし、月間走行距離は105.5ｋｍ
怪我をしてランができない。
それでは、30ｋｍ走の結果を
2018年6月1日
30km 平均5'06
2018年6月16日
30km 平均5'59
このころ、フルマラソンに興味が出てきました。
そこで、
2018年12月に行われる「第 4回さいたま国際マラソン」
にエントリーしました。
エントリーにより、モチベーションが上がり
30ｋｍ走を行う。
そして、足を痛める。
↓
30ｋｍ走を行う
そして、足を痛める
同じことを繰り返しとなりました。
そして、この月
第 35回富里スイカロードレース
リベンジマラソン大会にでました。2018年 富里スイカロードレース 10ｋｍ
去年の結果はコレ
今回の結果はコレ
見事なビルドダウンです。
結果41分35秒
3月に走った10ｋｍのマラソン大会
40分19秒を更新できず・・・・・
しかも、ビルドダウンになってます。
何度も書くように、40分切を目指すには
ただ走ってるだけでは駄目ですね。
つづく
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20年運動不足からのマラソン挑戦：バナナぴろしのサブスリーへの道 - 第1章：(サブスリーまで1055日)マラソンの情報は↓クリックで見つかります
バナナぴろし
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